End Exp 03-01-2015

End Exp 01-01-2015 End Exp 23-01-2015 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .

وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع


وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-21-2012, 02:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مهرة الخليج

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55163
المشاركات: 427 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
مهرة الخليج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مهرة الخليج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع




وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع
وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع
وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع
وصفات اكل الرضع ، اكلات للرضع ، وجبات للرضع

وصفات اكل الرضع من 3شهور الى12



وصفات اكل الرضع من 3شهور الى12


يجب على الأم من تهتم برضيعها وتغذيته التغذية السليمة في أولى سنين عمره إذ تعتبر هذه المرحلة مهمة جدا في بناء خلايا جسمه وعضلاته وأجهزة هذا الجسم .. ولهذا اخترت من يكون بحثي في عالم الأطفال عن غذاء الرضع منذ الولادة وحتى السنة الثانية عشر.

أولاً:الإرشادات التي يجب من تؤخذ بعين الاعتبار:

- لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال.
- يجب من لا يضاف إليه سكر او ملح او زيوت أو منكهات.
- ابتعدي عن بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال لأنها غنية بالدهن والسكر والملح.
- لا تستخدمي الأغذية المقلية والمخللات.
- لا تستخدمي الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا.
- ابتعدي عن العسل في تغذية الطفل في عامه الأول،لوجود احياء دقيقة تسبب الأمراض في هذا العمر.
- ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي، و بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك التعرف على
- نوعية الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
- اعملي على خلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد أسهل للتناول.
- تبدأ الأسنان بالظهور بين الشهر السابع والتاسع،فيمكن إعطاء الطفل الأطعمة اللينة و القابلة للمضغ.
- ما بين الشهر العاشر والثاني عشر يمكن للطفل من يمضغ العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام كما سيبدأ بتعلم استخدام أدوات الأكل.
- لا يعطى الطفل ما ء بارد عادي للشرب ، بل يجب غلي الماء ثم تبريده قبل إعطاءه للطفل


ثانياً :غذاء الطفل منذ الولادة حتى الشهر العاشر

الشهر الأول حتى الثالث:
رضاعة طبيعية وغالبا" ما يصل عدد الرضعات اليومية إلى ست رضعات كل أربع ساعات .

الشهر الرابع:
متابعة الرضاعة الطبيعية بمعدل خمس إلى ست رضعات في اليوم مع إعطائه وجبات الحبوب المضاف إليها الحديد كالذرة والقمح والأرز . تعطى الحبوب عن طريق الملعقة بكميات صغيرة جدا" في البداية ثم تزداد تدريجيا".


الشهر الخامس والسادس :
متابعة الرضاعة الطبيعيةمن أربع إلى خمس رضعات إضافة إلى إعطاءعصير الفواكه بكميات قليلةوتكون مخففةبالماء بالإضافة إلىالخضار المطبوخةوالمهروسة كالجزر والكوسا والبطاطا وكذلك الفواكه المهروسة كالتفاح والموز .

الشهر السابع :
مواصلة الرضاعة الطبيعية إضافة إلى البدء في إعطاء صفار البيض المسلوق والزبادي،الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل إضافة إلى البقوليات كالعدس والفاصوليا وذلك بعد نقعها في الماء قبل الطبخ مع الاستمرار في تقديم الخضراوات والفواكه.

الشهر الثامن حتى العاشر :
متابعة الرضاعةوالإستمرار في إعطاء ما ذكر سابقا"مع زيادة الكميات حسب حاجة الطفل كما يمكن إطعامه البسكويت الغير محشي مع إضافة الزيوت النباتية بكميات صغيرة جدا" إلى طعامه . وبعد من يتم السنة الأولى متابعة الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى كل ما سبق وإعطاء الطفل حليب البقر الطازج وبياض البيض وإعطائه طعام العائلة مع السمك


وبعد من ينهي عامه الأول يجب ان تهتمي أكثر بغذائه مع مواصلة الرضاعة الطبيعية او الصناعية او هما معاًوهنا يبدأ في أكل السمك ولكن الا يكون مقليا بل مسلوق او مشوي والافضل المسلوق


ثالثاً :أطعمة في فترة التسنين


يبدأ الطفل بمضغ شيء ما للمساعدة في التسنين، ويبدو من قطع الويفر الصلبة التي لا تتجزأ هي الأفضل من أجل التسنين، الخبز المحمص او قطع البسكويت الصلبة جيدة أيضا للتسنين. ينبغي عدم استخدام الحلويات مثل السكاكر للتسنين، فهي تضيف سعرات إضافية ويمكن ان تسبب تسوس الأسنان. يجب ان لا تستخدم السكاكر والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما ...
والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما يبكي.

ولابد من تحرصي من تعدي غذاء طفلك بنفسك

وإليك بعض الإرشادات حيال أدوات إعداد طعام الطفل:


الشوكة او الهراسة:
ازيلي غلاف الثمار والبذور واخلطي الطعام بواسطة شوكة. الموز الناضج او الطعام المطبوخ بدون اغلفة أو بذور، البندورة المطبوخة والجزر يمكن خفقها بسهولة لأطعام الأطفال.

المصفاة:
المصفاة او الشبكة يمكن ان تستخدم للتصفية. ادفعي الطعام المطبوخ خلال الفتحات، اعيدي العملية اذا كان لا يزال هناك زوائد غير مستحبة.

طاحونة الطعام:
قطعي الطعام الى قطع صغيرة قبل الطهي. ضعي الطعام المطبوخ في طاحونة الطعام. الجلد والبذور ...

المطبوخ في طاحونة الطعام. الجلد والبذور ستبقى في الطاحونة.

الخلاط:
تأكدي من أن أغلفة الثمار والبذور مزالة قبل وضع الطعام في الخلاط. اضيفي القليل من سائل الطبخ غير المبهر او عصير الفواكه واخلطي حتى يصبح الطعام لينا


رابعـاً:سلامة وحفظ الطعام:

*تأكدي ان الخلاط او المطحنة او اي آداة اخرى مستخدمة نظيفة ومغسولة جيدا.

*اذا بقي من طعام طفلك كاللحوم والخضار احفظيه في الثلاجة لمدة يوم واحد .استخدمي الكمية المطلوب فقط وسخنيها

*لاتعيدي الاكل مرة اخرى للثلاجة، وذلك لأن وجود اللعاب من فم الطفل على الملعقة سيؤثر على الطعام الموجود في الطبق وقد تؤثر الأنزيمات الطبيعية الموجودة في اللعاب على الطعام مما يؤدي الى تغيير طعمه وتركيبه.

*عندما يكون الطعام مطحونا فان البكتيريا تزداد بسبب ازدياد السطح المعرض، لذا احفظي الطعام في الثلاجة او الفريزر.


خامساً: طرق إعداد بعض الأطعمة:

أولاً :المهلبيـة:
ملعقة صغيرة في بادئ الأمر ثم ملعقة وسطى ثم ملعقة كبيرة من دقيق الأرز ( إذا كان براز الطفل يميل إلى الإسهال، أو من دقيق الشعير أو الشوفان ( إذا كان البراز يميل إلى الإمساك) وتذاب هذه الكمية في قليل من الماء المغلي الفاتر حوالي 30 غرام ثم يضاف 150 غرام من الحليب المغلي الحار ثم تطبخ على النار الهادئة نصف ساعة مع الإستمرار في التحريك ثم يضاف إليها ملعقة صغيرة جدا" من السكر وقليل جدا" من الملح ويمكن إعطاؤها بواسطة الزجاجة.



ثانياً:شوربة الخضار :
هاتي حبة صغيرة من الخضار التالية :بطاطا مسلوقة- جزر مسلوق-كوسة مسلوقة
فنجان صغير من الحليب الساخن .
4صفار بيض مسلوق قومي بمزج هذه الأصناف جميعا" وتطحن جيدا" ثم تعطى للطفل بالملعقة


ثالثاً: الأرز المسلوق بالدجاج:
اسلقي دجاجة ثم خذي نتف صغيرة منها بمقدار ربع كوب واسلقي ربع كوب من الأرز
المصري الأبيض في مقدار مناسب من الماء المضاف إليه رشة ملح بسيطة بعد من يواشك الاستواء اضيفي الدجاج مع فنجان
حليب مغلي وحركي واتركيه قليلا ثم اطفئ النار.





من مواضيع مهرة الخليج
0 اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اهمية الكالسيوم للطفل
0 سن اطعام الطفل ، السن المناسب لاكل الطفل ، طريقة تغذية الطفل
0 وجبات خفيفة للطفل ، وجبات خفيفة للرضع ، وجبات بسيطة للرضيع
0 عيون الرضع ، طرق وقاية عيون الرضع ، مشاكل العيون عند الاطفال
0 بروز سرة الطفل ، اسباب بروز سرة الطفل ، بروز سرة المولود
0 نمو المولود ، النمو الطبيعى للمواليد ، تطور المولود
0 الربو الشعبي عند الاطفال ، اسباب الربو الشعبي عند الرضع ، طرق علاج الربو الشعبي
0 شبع الطفل من الرضاعة ، علامات شبع الرضيع ، علامات شبع المولود
0 الجهاز الدمعي عند الاطفال ، العناية بالجهاز الدمعي للطفل ، الاهتمام بالرضع
0 الخوف على المولود ، اسباب الخوف على المولود ، طرق تجنب الخوف على المولود
0 مواعيد التطعيم للطفل ، مواعيد التطعيمات ، التطعيم
0 كوكيز للاطفال ، طريقة عمل كوكيز للاطفال ، وجبة كوكيز للاطفال
0 طريقة تنظيف المنطقة الحساسة للطفل بالصور ، كيفية تنظيف المنطقة الحساسة للطفل بالصور
0 مرحلة الفطام ، طريقة اكل الطفل فى مرحلة الفطام ، فطام الاطفال
0 تطعيمات الرضع ، تطعيمات الاطفال ، كيفية تطعيم الطفل
عرض البوم صور مهرة الخليج   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدول وجبات للرضع ليتني رعاية مولودك من 7 - 9 أشهر 33 07-30-2013 01:33 AM
وجبات خفيفة للطفل ، وجبات خفيفة للرضع ، وجبات بسيطة للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 02:02 PM
وجبة للطفل في الشهر السابع ، وجبات للرضع ، اكلات للطفل الرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 01:59 PM
وجبات الاطفال الرضع ، وصفات لوجبات الاطفال الرضع ، اكلات للطفل الرضيع اطفالى حياتى منتدى الطفل العام 0 07-28-2012 02:45 PM
وصفات للرضع من اعدادك وطبيعيه 100% يارب ارزقني الولد الصالح رعاية مولودك من 7 - 9 أشهر 19 06-23-2012 04:25 PM

 

الساعة الآن 01:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w